Новосибирск и Новосибирская область: свежие новости, объективный анализ, актуальные комментарии

Секрет вечной молодости открыли специалисты Новосибирского областного геронтологического центра.

Новосибирский областной геронтологический центр разработал программу по «отложенной старости», где каждый день у клиентов расписан по часам.

Врачи-гериатры убеждены: человеку можно и должно жить до 120 лет — наш организм застроен на постоянное самообновление, а нейронные сети в голове запрограммированы на разрастание, что обеспечивает ясный ум до глубокой старости. Понятное дело, что старения никому не избежать, но физические состояния, связанные с возрастом, можно существенно отодвинуть. Не зря сегодня существует термин «успешное старение», который подразумевает, что с момента выхода на пенсию начинается новый этап жизни, где есть место радости, общению, новым навыкам и целям.

Для человека, вышедшего на пенсию, главные враги — это одиночество и пустой день, в котором нечем себя занять. В Новосибирской области успешно работает нацпроект «Демография», который совместно с региональным проектом по повышению качества жизни граждан старшего поколения позволяет людям старшего возраста чувствовать себя не за бортом жизни, а в эпицентре событий. К примеру, специалисты Новосибирского областного геронтологического центра разработали авторскую программу по «отложенной старости», где каждый день в формате дневного стационара расписан у клиентов по часам.

— Жена сюда притащила, — с удовольствием рассказывает Александр Степанович во время электромассажа. — Мы с ней пенсионеры, она шибко активная, сейчас лечебной физкультурой занимается, а потом петь пойдёт. Я петь не буду, но послушаю. Здесь в первый раз, нравится. Дома скучно сидеть, а тут и подлечиться можно, и пообщаться.

Жизнь в центре бьёт ключом: где-то распевается хор, массажист снимает в своём кабинете возрастные блоки-зажимы, в зале лечебной физкультуры энергично работают с гантелями красивые женщины, идёт приём у психолога, а врач-гериатр Светлана Удалова выявляет на первичном осмотре ранние стадии старческой астении.

— К нам приходят очень активные люди, которые не потеряли интерес к жизни, — говорит Светлана Владимировна. — Мы здесь не выписываем лекарства и не лечим, а общением и процедурами пытаемся сгладить первые гериатрические признаки. Старость никого не минует, но мы в силах её притормозить. В нашем перечне — 60 оздоровительных услуг. Есть курс по восстановлению после COVID-19, и это очень актуально для наших клиентов.

Как отмечает заместитель министра труда и социального развития НСО Владимир Машанов, главная задача регионального проекта — отсрочить влияние возрастных изменений и хронических заболеваний на жизнь пожилых людей, чтобы сохранить их активность на долгие годы. И специалисты центра с этой задачей справляются прекрасно — количество желающих пройти «антивозрастной курс» возрастает, и отзывы только восторженные. «Я в жизни не подумала бы, что мне понравится вязать цветы, — рассказывает Нина Степановна. — А как-то заглянула в мастерскую рукодельниц и осталась. Мы здесь и картины вышиваем, и рисуем, и вяжем. Мне сейчас доставляет большое удовольствие ходить по магазинам и подбирать ниточки». Кстати, после окончания курса общение не заканчивается — люди продолжают приходить в центр, чтобы пообщаться, позаниматься рукоделием или разучить новую песню в хоре. Светлана Удалова считает, что учить новые песни и стихи в любом возрасте полезно, а в «золотом» — особенно.