Новосибирск и Новосибирская область: свежие новости, объективный анализ, актуальные комментарии

Носить маски, ценить семью, работать на удалёнке. Чему ещё нас научила пандемия?

Масочный режим в общественном транспорте действует в Новосибирской области почти 2 года. Нельзя сказать, что мы за это время маски полюбили, но точно — привыкли к ним.

Почти два года мы с вами живём в реальности, где гигиеническая настороженность стала привычкой: в людных местах мы носим маски, моем руки по десять раз на дню и пытаемся держать социальную дистанцию, поощряя внутреннего интроверта. Но, кроме этих вынужденных привычек, пандемия нас научила и другим важным и полезным вещам. Каким — разберёмся вместе.

К примеру, многие поняли, что человеку на самом деле не так уж много нужно. В «обычной» жизни мы вряд ли отказались бы от шопинга или спонтанной покупки, а самоизоляция быстрее, чем увещевания экоактивистов, развернула нас в сторону осознанного потребления. «Пандемия научила меня заказывать продукты и косметику домой, — пишет в Фейсбуке Александра Попова. — Так меньше случайных покупок, и не таскаешь тяжести из магазина». Этот новый дискурс отчасти объясняет основательница экоклуба в НГТУ Анастасия Байрак, которая считает, что сегодня людям нужны смыслы, а разумное потреб­ление даёт глобальный смысл, как можно жить и поддерживать внутренний баланс.

Самый главный навык, который мы «прокачали» во время самоизоляции, — это умение жить со своими близкими в одном пространстве 24/7. Именно жить, а не встречаться каждый вечер, чтобы вместе переночевать. И, как оказалось, это очень непростая дисциплина — тот, кто успешно выдержал такой экзамен, может сегодня смело сказать своей половине: «Я тебя действительно люблю».

— В тот период было много запросов от семейных пар, которые вдруг очутились на грани развода, — рассказывает психотерапевт Татьяна Скрицкая. — Люди оказались в непривычной для них ситуации — они вынуждены были проводить с партнёрами и детьми практически всё время. Выяснилось, что до этого в квартире жили незнакомцы, которые собирались в одном месте лишь вечером, продолжая заниматься своими делами. Были запросы и от родителей, которые не понимали, что делать с детьми. В общем, пандемия в этом смысле стала для многих причиной переоценки собственных отношений с партнёрами. Кто-то понял, что нет смысла дальше жить вместе, кто-то, наоборот, только укрепился в понимании, что ему нужна семья.

Психологи считают, что такие переоценки помогают нам обрести целостность личности, отделяя главное от второстепенного. «Научилась ценить каждый день, час, минуту, хотя уже снова забываю об этом, — пишет в Фейсбуке обозреватель «Ведомостей« Марина Шабанова. — Сделать паузу в бесконечном движении за впечатлениями. Больше времени проводить с близкими, в семье. А потом, после перерыва, радоваться живому общению, возможности встречаться с друзьями, ходить в театр и на выставки». Кстати, социологи проекта КоронаФОМ сделали выборку по постам в соцсетях и пришли к выводу, что семью в связке с пандемией пользователи обсуждали значительно чаще. Приблизительно в 35% постов в соцсетях о COVID-19 встречались слово «семья» и слова, обозначающие членов семьи.

Один из характерных признаков нынешней пандемии — переход на дистанционный вид работы, когда квартира превращается в офис. Очень многие пользователи Фейсбука, где мы запустили опрос «Чему вас научила пандемия?», ответили, что их главный навык последних двух лет — это опыт удалённой работы и конференции в Zoom. Звучит, конечно, смешно, но пандемия научила нас хорошо выглядеть в Zoom-окошке, не забывать вовремя отключать микрофон и красиво одевать «верх», игнорируя «низ», который никто в цифровом общении не видит. Специалисты КоронаФОМ в исследовательском труде «Социология пандемии» как раз рассказывают о том, что человечество совершило очень резкий переход в цифровой мир, где нам пришлось учиться навыкам общения и взаимодействия друг с другом в сети. Локальные скандалы, которые то и дело вспыхивают в соцсетях, показывают, что мы вообще не волшебники, а только учимся.

— Публичность для нас — очень непривычная и пока непонятная вещь, — говорил в интервью «Ведомостям» журналист и культуролог Юрий Сапрыкин. — Мы как биологический вид ещё не привыкли к тому, что каждый наш шаг виден, записан и может быть выложен на всеобщее обозрение. Можно выступить по этому поводу с позиции морального осуждения: мол, плохо подсматривать за чужой жизнью и читать чужие письма. Но, опять же, если технология позволяет так делать, и делает так, что это становится нормой, — это очень сложно отмотать назад. Мир, в котором мы оказались, — это мир тотальной прозрачности, нам с этим жить.

А ещё мы теперь умеем заниматься спортом в собственных квартирах — многие из нас во время самоизоляции освоили фитнес и йогу в режиме онлайн. «Научилась сама себя совершенствовать, а не отдаваться в руки фитнес-тренера, — рассказывает главный редактор издательского дома “Сибирь-Известия” Ольга Касаткина. — Правда, навык как пришёл, так и ушёл, долго не продержался. А вот профессиональной удалёнке рада до сих пор. Встречи выбираю только те, что приятны и полезны. Гулять по вечерам привыкла в сквере бездумно — просто наслаждаясь воздухом. Друзей не растеряла. Антиваксеры среди них есть. Но я с близкими друзьями никогда не спорила о политике, теперь добавился запрет на тему вакцинации».

Многие участники нашего опроса отвечали, что пандемия научила их фатализму, терпимости и смирению, — когда ты принимаешь судьбу такой, какая она есть, и понимаешь всю тщетность своих попыток повлиять на ход событий. Да, мы тут такие все венцы природы и короли технического прогресса, но пандемия щёлкнула нас по носу: извини, человек, но нет. Ты по-прежнему беззащитен перед лицом биологии — несмотря на свои стратегии, адронные коллайдеры и космические полёты.

Психологи и социологи считают, что мы постепенно учимся оптимизму и вырабатываем стрессоустойчивость. Последняя опция нам сильно нужна — особенно во время прочтения лент новостей, где «гроб на колёсиках» уже выехал и приближается к твоему дому. Только и остаётся радоваться простым вещам и видеть прекрасное в обыденности. Спойлер: получается не всегда — трудно видеть прекрасное на зимних улицах Новосибирска.

Ещё пандемия научила нас не бояться быть особенными и проявлять себя в занятиях, которые в прошлой жизни казались недостижимыми. Люди пошли на сценарные курсы, писать маслом, пробовать себя в писательстве и видеоблогинге — одним словом, жизнь одна, она короткая, и надо всё успеть. И самый ценный подарок пандемии — это ощущение времени. «Ещё со школы в голове время было в форме разворота школьного дневника, — пишет пользователь Фейсбука Виталий Глазков.
— Потом я представлял его в виде ежедневника, а теперь и это исчезло. Отсутствует разделение времени на недели и месяцы. И это очень кайфово».

И конечно, самый главный урок пандемии — это наше отношение к медикам. Мы опять научились видеть в них героев. «В пан-реальности их работа приобрела абсолютно новые “фронтовые” черты: они на войне, рискуя, ведут схватку с врагом-коронавирусом, совершают подвиги и покрывают себя славой, — говорится в исследовательском труде проекта КоронаФОМ “Социология пандемии”. — Пандемия проявила важнейшую роль санитарных врачей, которые работают для здоровых людей и стремятся уберечь их от заболеваний. Если в “мирное” время они создавали рекомендации, связанные с медицинской профилактикой и здоровым образом жизни, то в пан-реальности они стали реальной властью — теперь они диктуют нам требования как жить».

А главное пожелание этих последних двух лет — «будьте здоровы»! Чего мы и вам очень желаем.