Новосибирск и Новосибирская область: свежие новости, объективный анализ, актуальные комментарии

Учёба и работа для студента: как начать их совмещать и достичь равновесия

Учёба на очном отделении предполагает полную погружённость в процесс, однако материальная потребность и желание финансовой независимости часто подталкивает студентов к поиску заработка. Согласно исследованию сервисов «Авито Реклама» и «Авито Подработка», 73% опрошенных учащихся и абитуриентов имеют подработку или планируют выйти на работу в новом учебном году. Выборка составила более 2500 человек.

Основная трудность при совмещении работы и учёбы связана с нехваткой времени. Дополнительным стимулом к раннему выходу на рынок труда служит жёсткая конкуренция: работодатели чаще отдают предпочтение кандидатам с опытом. Те выпускники, которые успевают наработать этот актив ещё в студенческие годы, получают ощутимое преимущество перед другими соискателями.

Разберём, как выстроить сбалансированный график и успевать справляться с обеими задачами одновременно.

Обе эти деятельности требуют серьёзных временных и энергетических ресурсов, поэтому неудивительно, что на пути совмещения возникают препятствия. Среди самых частых проблем:

• дефицит времени на подготовку к семинарам и выполнение учебных проектов;
• хроническое переутомление, нарушения режима сна и ослабление внимания;
• падение академической успеваемости из-за пропусков или просроченных заданий;
• психологическое напряжение и признаки эмоционального истощения;
• снижение продуктивности на рабочем месте вследствие усталости.

С этими вызовами сталкивался практически любой студент, пытавшийся одновременно нести две нагрузки. Тем не менее добиться равновесия реально при правильной организации собственного времени.

Сбалансированный подход — главное условие успешного совмещения двух занятостей.

- На первых курсах стоит сосредоточиться на получении фундаментальных знаний и выстраивании отношений с преподавателями. Подработку лучше рассматривать на старших курсах, когда база уже сформирована.

- Ведите ежедневное и еженедельное планирование. Цифровые календари и приложения-напоминалки помогут не пропускать дедлайны и встречи. Также подойдёт традиционный бумажный планер.

- Корректируйте приоритеты в зависимости от периода. В сессию учебные задачи должны выходить на первый план, а рабочие часы лучше сократить.

- Соблюдайте режим отдыха. Качественный сон и сбалансированное питание напрямую влияют на продуктивность — отдохнувший студент справляется с задачами быстрее и качественнее.

- Открыто говорите о своей занятости с преподавателями и руководством. В большинстве случаев удаётся договориться о послаблениях, особенно в период экзаменов.

- Оставляйте время для личных интересов: встреч, спорта или хобби. Это восстанавливает эмоциональный ресурс и поддерживает мотивацию.

- Откажитесь от ночных смен. Недостаток сна перечёркивает любые усилия по совмещению и быстро сказывается на здоровье.

- Выбирайте работу рядом с домом или вузом. Это сэкономит часы, которые можно потратить на отдых или подготовку к занятиям.

- Рассматривайте варианты с дистанционной занятостью. Удалённый формат доступен не для всех специальностей, но там, где он возможен, экономит время на дорогу и часто предполагает гибкий график.

- Ограничивайте ежедневную рабочую нагрузку 4 часами — этого времени достаточно для стабильного заработка, но при этом остаётся ресурс на полноценную учебу.

- Используйте техники тайм-менеджмента. Матрица Эйзенхауэра помогает разделять дела по срочности и значимости, а метод помидора (25–30 минут работы с последующим перерывом) предотвращает хаотичное переключение между задачами и повышает концентрацию.

При выборе занятости обратите внимание на фриланс, дистанционные проекты или физическую работу, которая позволяет переключиться после умственных нагрузок в вузе. Наиболее подходящие направления:

• Работа по профилю. Для старшекурсников это оптимальный сценарий. Такая практика даёт преимущество при трудоустройстве, дополнительно мотивирует осваивать профессию и помогает проверить правильность выбранного пути.
• Фриланс. Заказы на написание контента, графический дизайн, маркетинговые или программистские задачи выполняются удалённо с возможностью самостоятельно регулировать загрузку и график.
• Сфера обслуживания. Позиции бариста, официантов, курьеров или консультантов в торговых залах традиционно пользуются спросом у студентов благодаря сменному режиму и возможности подстроить часы под расписание.
• Занятость внутри университета. Должности лаборанта или помощника на кафедре позволяют зарабатывать без дополнительных поездок. Также стоит обратить внимание на участие в приёмной кампании — она проводится летом и не пересекается с учебным процессом.
• Разовые проекты и события. Работа на конференциях, выставках, форумах или фестивалях приносит не только доход, но и полезные знакомства, а короткий срок занятости делает такие варианты удобными для студентов.

Трудовое законодательство предусматривает ряд преференций для сотрудников, совмещающих деятельность с обучением:

• Учебные отпуска. Они предоставляются на время сессий, подготовки к госэкзаменам и защиты выпускной работы. Продолжительность и порядок оплаты зависят от формы обучения (очная, очно-заочная или заочная) и уровня образования (среднее профессиональное или высшее).
• Компенсация проезда. Один раз в год работодатель обязан частично или полностью возместить стоимость билетов до места учёбы и обратно. Эта льгота действует для студентов очно-заочной и заочной форм.
• Сокращённая рабочая неделя. В течение 10 месяцев, предшествующих сессии, продолжительность рабочего времени может быть (по желанию работника) уменьшена на 7 часов в неделю. Это время оплачивается в размере 50% от среднего заработка, но не ниже федерального МРОТ.

Когда объём задач становится критическим, некоторые студенты рассматривают смену формата получения образования. Основные альтернативы:

• Очно-заочная форма. Предполагает вечерние занятия, что освобождает дневное время для работы.
• Заочная форма. Ориентирована на тех, кто занят полный рабочий день и готов осваивать материал преимущественно самостоятельно с периодическими сессиями.
• Дистанционный формат. Даёт возможность учиться из любого места и выстраивать индивидуальный график изучения дисциплин.

Однако решение о переводе стоит принимать взвешенно. Для большинства специальностей именно очная форма с непосредственным контактом с преподавателями и доступом к университетской инфраструктуре даёт наиболее глубокое освоение профессии.

Статус самозанятого позволяет вести деятельность официально, но без регистрации ИП, сложной отчётности и обязательных страховых взносов.

Гибкий график. Самозанятый может принимать заказы, оказывать услуги или продавать товары собственного производства и физлицам, и компаниям. Нагрузку и режим работы он регулирует сам, что позволяет оставлять время на пары и подготовку к экзаменам.

Доступные направления. Законодательство (422-ФЗ) разрешает самозанятым множество видов деятельности. Среди наиболее популярных у студентов — репетиторство, дизайн, фотография, копирайтинг, фитнес-инструктаж, курьерские услуги, маникюр, кондитерское дело, работа няней или аниматором. При этом статус не мешает одновременно трудиться по трудовому договору или ГПХ.

Официальный доход. Поступления от самозанятости официально регистрируются и облагаются налогом, поэтому их можно указывать при оформлении визы или кредита. При этом студент не считается трудоустроенным, так как взносы за себя не платит. Получение пенсии по инвалидности или потере кормильца не препятствует регистрации в качестве самозанятого.

Налогообложение. Ставка составляет 4–6% в зависимости от того, кто является заказчиком — физлицо или юрлицо/ИП. От обязательных пенсионных и страховых взносов самозанятые освобождены, однако могут это делать по желанию. Отчётность не требуется: достаточно фиксировать поступления в приложении «Мой налог» и своевременно оплачивать начисления.

Налоговый бонус. При первой регистрации предоставляется вычет в размере 10 тысяч рублей. Эти средства нельзя обналичить, но на них уменьшается налог: ставка снижается до 3% для доходов от физлиц и до 4% для доходов от ИП и компаний до полного исчерпания бонуса.

Регистрация. Процедура бесплатная и не требует сбора документов или посещения налоговой. Оформить самозанятость можно онлайн за 10 минут через официальное приложение «Мой налог», портал «Госуслуги», сайт Федеральной налоговой службы (nalog.gov.ru) или приложения крупных банков.

Стипендия и самозанятость. Академическая стипендия (за успехи в учёбе) сохраняется вне зависимости от статуса. Что касается социальной стипендии, которую получают студенты из социально незащищённых категорий, то здесь есть нюансы: если доход от самозанятости меняет материальное положение и студент перестает соответствовать критериям, право на социальную стипендию может быть утрачено.