В Новосибирске состоялся фестиваль практик активного долголетия
Мероприятие в рамках нацпроекта «Семья» в четвёртый раз прошло в областном геронтологическом центре имени Бориса Пятницкого.
Идея фестиваля строится на системном подходе к повышению качества жизни старшего поколения. Фестиваль объединил сотни участников как очно, так и дистанционно, благодаря прямой трансляции в социальных сетях.
Программа включала несколько ключевых направлений. Гости прошли танцевальный мастер-класс «Мелодия шагов», освоили основы скандинавской ходьбы, а также приняли участие в занятиях по йоге и арт-терапии для снятия психоэмоционального напряжения. Прошли тренинги «Энергия жизни» с элементами дыхательных практик и семинары, посвящённые психосоматическим основам профилактики остеохондроза. Работала площадка экспресс-тестирования слуха и велись консультации ведущих специалистов по реабилитации патологий опорно-двигательного аппарата.
Посетить подобные мероприятия может любой желающий, можно обращаться в социальные центры по месту жительства для получения информации.
Фото: минсоцразвития Новосибирской области
