В Новосибирске открывается зимний сезон парковой гимнастики
Занятия будут проходить всю зиму по средам, после каждого занятия — чаепитие на свежем воздухе, организаторы советуют захватить с собой термос с тёплым питьём.
3 декабря в 9:30 в Центральном парке состоится открытие зимнего сезона суставной гимнастики. Занятия будут проходить в трёх локациях.
При поддержке департамента по социальной политике мэрии Новосибирска гимнастику проводит автор методики оздоровительной гимнастики и инициатор проекта Владимир Ефремов.
Занятия проходят на свежем воздухе бесплатно для всех желающих, без возрастных ограничений. Разработанная система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом. Сбор участников — у сцены в Центральном парке.
Фото Александра ГРИБАКИНА
