11.06.21

Как жители Новосибирской области справляются с профессиональным выгоранием

С истощением психо-физиологических ресурсов сталкивались 62% работающих людей региона.

По данным службы исследований hh.ru, которая провела опрос среди жителей Новосибирской области о том, как они справляются с профессиональным выгоранием, 62% жителей региона хотя бы однажды испытывали комплекс негативных эмоций, связанных с работой. Ещё 20% с выгоранием не сталкивались, а 18% затруднились ответить.

11% выгоревших на работе новосибирцев никак не пытались справиться с этим состоянием, остальные пробовали разные методы. Так, 48% решали проблему, взяв отпуск. 37% подошли к проблеме радикально и сменили работу, 35% занялись спортом.  20% — поменяли профессиональную деятельность, 17% практиковали медитацию. Часть людей сооющили, что им справиться с выгоранием помогли алкоголь, курение и психолог.

Те респонденты, которые никогда не сталкивались с профессиональным выгоранием, уверены, что им больше всего помогает спорт и регулярный отпуск. Меньше всех профессиональному выгоранию подвержен рабочий персонал.

Что такое профессиональное выгорание и как распознать в себе его первые признаки — в материале «Всё до лампочки».

back

Новости  [Архив новостей]

x

Сообщите вашу новость:


up