Торопитесь медленно: новосибирский врач не советует выходить на ледяные улицы пожилым горожанам
Травматолог городской клинической больницы №34 даёт советы, как не получить травму на льду.
Регион во второй раз в феврале оказывается во власти «температурных качелей». О том, как ходить и как правильно падать на обледеневших тротуарах, мы поговорили с травматологом городской клинической больницы №34 Валерием Моноенко.
Врач в такие дни рекомендует оставаться дома, особенно пожилым людям. Для них гололедица наиболее опасна — они легче травмируются и тяжелее восстанавливаются.
Если на улицу всё-таки выйти нужно, то стоит выбирать обувь, которая не скользит, или же купить ледоступы с шипами на обувь. Можно брать с собой на прогулку лыжные палки или специальные трости.
По льду нужно ходить, не делая большие шаги. Препятствие лучше обойти, а не перешагнуть, чтобы не потерять равновесие. Если поскользнулись и начали падать, падайте набок. Не нужно пытаться упасть на колено, спину или вытянутую руку.
Фото Александра ГРИБАКИНА
