09.06.22

Новосибирцев пригласили на интеллектуальную гимнастику в скверах города

В программу занятий входят оздоровительная гимнастика, скандинавская ходьба, дыхательная гимнастика, оздоровительная йога, городошный спорт.

зарядка

МАУ «Стадион» продолжает проект «Здоровое утро, Новосибирск». В среднем одно занятие посещают более 150 человек. По отзывам занимающихся, после занятий кулучшается самочувствие, прибавляются силы, укрепляется иммунитет. «Интеллектуальная дыхательная гимнастика позволяет человеку быть энергичным и бодрым, способствует улучшению мозговой активности. К тому же это профилактика простуды, улучшение зрения и мелкой моторики, включающая в себя фейсбилдинг», — отметил инструктор МАУ «Стадион» Артём Валеев.

Занятия проходят по двум адресам: в Театральном сквере по средам с 12:30 до 14:00; в сквере имени Кирова (метро Октябрьская) по вторникам и четвергам с 10:00 до 11:30. Спортивная форма не требуется.

 

back

Новости  [Архив новостей]

x

Сообщите вашу новость:


up
Яндекс.Метрика