Новосибирск и Новосибирская область: свежие новости, объективный анализ, актуальные комментарии

Хобби делают нашу жизнь ярче и высвобождают творческую энергию. Если вышивание и резьба по дереву кажутся вам банальными, приглядитесь к новым занятиям для тела и души. «Ведомости» нашли 8 самых интересных из них

Она же йога на полотнах, на гамаках, антигравитационная йога. Это отличное лекарство в борьбе с ежедневным стрессом и одна из немногих методик, полностью снимающих нагрузку с позвоночника. При этом ещё и формируется прекрасная осанка. Кроме того, во время выполнения перевернутых поз улучшается кровоснабжение: ум становится ясным, сон — крепким, работоспособность улучшается. Это направление фитнеса, способное заставить ощутить целый спектр непохожих друг на друга эмоций: сначала страх перед выполнением перевернутой асаны, затем прилив сил и радости и, наконец, расслабление и отстранение от суеты, когда тревога, хаос мыслей сменяются спокойствием и умиротворением. Помимо прочего аэройога хорошо тренирует стабилизирующие мышцы, улучшается гибкость, во время выполнения асан прорабатываются все части тела.

В переводе с греческого — «красивый почерк». Его отняли у нас сначала шариковые ручки, а потом добили клавиатуры. Но в последнее время стало появляться всё больше желающих освоить искусство писать красиво.

Занимаясь каллиграфией, можно просто выработать элегантный почерк, а можно освоить множество техник и шрифтов, вплоть до самых экзотических. Кроме того, она развивает воображение и наблюдательность, влияет на мышление, улучшает память и координацию.

Существует масса инструментов для занятий каллиграфией — специальные перья (есть даже особые перья для левшей), кисти, рейсфедеры, а японцы даже выпускают ширококонечные автоматические ручки с чернилами для каллиграфии.

Помимо того, что эти занятия приносят удовольствие, каллиграфия может стать и источником дополнительного заработка — можно создавать на заказ логотипы, делать эскизы (например, татуировок), оформлять плакаты.

(Фото со страницы «Душевное ЭБРУ рисование на воде в Новосибирске - арт-терапия» в ФБ)

Этот особый метод рисования родом из Турции. Он предполагает использование в качестве холста специальным образом подготовленную воду. В результате получаются невероятные по красоте картины, повторить которые практически невозможно. Для создания полотен на воде в жидкость добавляют экстракт гевеи — он делает её густой и вязкой, благодаря чему цветные капли не тонут и не смешиваются, как в обычной воде. Краски делаются на основе бычьей желчи и особых минералов. Эбру не предполагает, что рисунок должен получиться чётким и ровным — вся техника основана на абстракции и произвольном узоре. Жидкие краски хорошо растекаются по поверхности, а с помощью тонких палочек и гребней художник придает кругам на воде форму. По окончании работы над рисунком его можно перенести на лист бумаги.

Хобби для настоящих мачо, позволяющее творить свой мужской хэндмэйд, создавая неповторимые кованые изделия. Однако в последнее время интерес к этому искусству проявляют и женщины.

Освоить азы кузнечного дела можно в ходе мастер-классов (в том числе и в интернете), а если сильно западёт в душу — продолжать обучение самостоятельно или, например, устроившись в подмастерья к опытному кузнецу. Начав с простейших крючков и петель, можно довести свой уровень мастерства до изготовления настоящих произведений искусства со сложными ажурными орнаментами.

Небольшую кузницу нетрудно оборудовать даже дома: всё, что понадобится, — это наковальня, тиски и клещи. По мере роста квалификации инструментарий будет пополняться.

Ну и немаловажно, что кузнечное дело, по мере того как вы будете им овладевать, может стать прекрасным доходным бизнесом.

Это резьба по книгам, создание объёмных композиций из многостраничных бумажных манускриптов. Вид современного искусства, который вызывает двоякие чувства: кто-то им восхищается, а кто-то называет варварским, хотя, надо признать, что далеко не все книги хочется хранить, читать и перечитывать. А буккарвинг подарит им вторую жизнь, которая может стать куда более содержательной, чем первая.

Это хобби для усидчивых людей с художественным мышлением, требующее терпения, трудолюбия и аккуратности. С помощью ножниц, скальпелей и пинцетов мастера превращают литературу в произведения искусства. Самые известные из них — Брайан Деттмер, Николас Галанин, Гай Ларами, Кайли Стиллман и Роберт Те — творят из книг настоящие шедевры. Их работы, которые обильно представлены в интернете, подарят вдохновение начинающим буккарверам, хотя достичь таких высот им будет нелегко.

Многие богатейшие галереи мира гоняются за этими резными «скульптурами» и признают, что резьба по книгам — современный вид искусства.

Танцевальный жанр обрастает всё новыми и новыми направлениями, которые с удовольствием осваивают фанаты дансинга.

Джаз-фанк — это совокупность различных стилей, он отличается непредсказуемостью поведения танцора, совершающего порой достаточно резкие и непредсказуемые движения.

Зумба — по сути, танцевальный фитнес, прекрасно тренирующий все группы мышц и позволяющий легко сбросить пару лишних килограммов.

Контемпорари — современный модный танец, сочетающий в себе культуру западного танца и восточных элементов. Его танцуют босиком. Включает в себя элементы балета, джаз-модерна и танцуется без чёткого сценария и постановки.

Флосс — простой и довольно забавный танец, получивший название «в честь» зубной нити, потому что движения танцора напоминают манипуляции с нею: человек качает бедрами и машет руками перед собой и за спиной попеременно.

Оно же «партизанское озеленение» — высаживание растений на заброшенных территориях или мрачно, с точки зрения «садоводов», оформленных общественных объектах. «Партизанское» — потому что у этих людей нет права собственности на участки, которые они озеленяют.

Неординарный подход к озеленению имеет цель с помощью растений привлечь внимание к проблемам инфраструктуры и экологии. Партизанские садоводы также без разрешения устанавливают в парках скамейки, отпиливают опасно выступающую арматуру и устанавливают ящики для сбора предложений местных жителей.

Партизанское садоводство зародилось в США в 70-х годах прошлого века. В России движение начало бурно развиваться весной 2012 года. Активисты занимаются облагораживанием пустырей, заброшенных объектов и зелёным стрит-артом, учат людей озеленять свои дворы.

Полезное хобби, позволяющее научиться истолковывать невербальные сигналы собеседника, понимать, что он думает на самом деле и как к вам относится.

Вне зависимости от воспитания, манеры поведения, привычек на подсознательном, интуитивном уровне организм каждого человека реагирует на разные ситуации примерно одинаково, поэтому, наблюдая за непроизвольной жестикуляцией и мимикой даже незнакомого человека, с большой вероятностью можно сделать правильные выводы.

Набравшись некоторого опыта, можно определять настроение и переживания человека, распознавать обман, выявлять основные черты характера. Знание языка мимики и жестов поможет успешно выстраивать межличностные коммуникации. Полезным это может оказаться и для общения с противоположным полом — особенно если человек вам небезразличен.

P.S. В Новосибирске можно освоить все эти новые направления.

Татьяна МАЛКОВА