Новосибирцам предлагают пройти «10 000 шагов к жизни»
На выходных в городе стартуют две массовые оздоровительные акции.
7 апреля в рамках Всемирного дня здоровья в Новосибирске пройдут две массовые акции: «10 000 шагов к жизни» и «Время быть здоровым!». Как пояснили в областном минздраве, эти акции направлены на контроль и укрепление здоровья, индивидуальное консультирование и популяризацию здорового образа жизни.
Название «10 000 шагов к жизни» вовсе не означает, что путь к здоровью очень долог. Просто акция основана на рекомендациях ВОЗ – проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Во время этой акции жители Новосибирской области смогут измерить артериальное давление, поучаствовать в мастер-классе по обучению навыкам скандинавской ходьбы, пройти «маршрут здоровья» и получить сертификат участника. Мероприятие пройдёт в ПКиО «Березовая роща» (ул. Планетная, 53). Начало в 10:00.
А в рамках акции «Время быть здоровым!» все желающие смогут пройти скрининг-оценку состояния сердца, измерить артериальное давление, определить уровень холестерина и глюкозы в крови, пройти индивидуальное консультирование по вопросам профилактики неинфекционных заболеваний. Это мероприятие пройдёт в ТРЦ «Галерея Новосибирск» (ул. Гоголя, 13). Начало в 12:00.
Фото из открытых источников