15.11.18

ТОП-10 способов скоротать время в пробке

С приходом зимы (точнее, с появлением на дорогах снега) движение транспорта в городе заметно уплотняется, а скорость существенно снижается. И время на дорогу из дома на работу или с работы домой увеличивается в два раза – порой в пробках приходится стоять не один час. Чем себя занять в это время, чтобы ещё и с пользой провести его?

 

1. Слушайте музыку.

Бодрая – для утра, спокойная – для вечера; или – каждому по настроению. Музыку можно слушать с диска или закачать на плеер, а различные приложения на смартфоне предлагают уже готовые подборки меломанам. Как альтернатива – радио: в перерывах между композициями ещё и узнаете последние новости.

 

2. Читайте/слушайте книги.

В темпе современной жизни остаётся мало времени на чтение. А так хочется порой почитать – тем более что книжные магазины предлагают и любимые произведения, и литературные новинки. И вот время в пробке как раз можно использовать для погружения в мир текста. Прелесть книг в том, что их можно не только читать, но и слушать. Поэтому совет актуален и для тех, кто передвигается на общественном транспорте, и для тех, кто за рулём.

 

3. Обучайтесь.

Вы давно мечтаете начать посещать курсы иностранного языка, но у вас никак не хватает на это времени? Что ж, именно сейчас оно есть – и его можно использовать на то, чтобы восполнить школьные пробелы. Существует огромное количество программ и приложений для различных устройств, с помощью которых можно учить иностранные языки или проходить тренинги на любой вкус. Это поможет не только скоротать время, но и научиться чему-то новому.

 

4. Спланируйте свой завтрашний день/выходные/отпуск.

Пока стоите в пробке, можно разобрать текущие дела, сделать нужные звонки по работе, записаться к косметологу или  врачу. Позвоните по номерам с длительным ожиданием ответа оператора — эти «необходимые» звонки имеют свойство накапливаться. Сейчас вы можете спокойно дозвониться в банк или мобильному оператору и не переживать, что на ожидание ответа «убили» массу времени. Займитесь планированием своего отпуска или придумайте, куда сходить на выходных.

 

5. Играйте.

Наиболее популярное времяпрепровождение в пробках – это «игрушки» на смартфонах. Да, этот совет не подходит тем, кто за рулём, так как мы рекомендуем не отвлекаться от дороги и следить за ситуацией. Игры помогут скоротать время и разгрузить уставшую после работы голову тем, кто едет в транспорте пассажиром. Помимо различных пасьянсов, стратегий и прочих игр, можно с помощью приложений устроить виртуальный шопинг. Если же вы за рулём, но в машине передвигаетесь не в одиночестве, – поиграйте в игры на отгадывание слов или вспомните вечную классику, «Города» или др. Одному же можно вообразить себя Шерлоком: посмотрите на окружающих людей и их машины, попробуйте проанализировать, кто эти люди, чем занимаются, какой у них характер и привычки. Если вы постоянно будете тренировать этот навык, то скоро начнёте тоньше разбираться в людях. К тому же это очень увлекательно.

 

6. Посмотрите фильм или сериал, послушайте аудиоспектакль.

Смартфоны и планшеты позволяют делать это в любое удобное для вас время. Даже если доступа к интернету на данный момент нет, можно смотреть то, что вы заранее загрузили. На всякий случай держите там интересные передачи или аудиоспектакли.

 

7. Оздоравливайтесь.

Большинство водителей страдают остеохондрозом шейного отдела, а также такими пренеприятнейшими заболеваниями, как невралгия седалищного нерва, поясничный радикулит и даже геморрой. К счастью, сегодня существует множество гимнастических программ, которые предусматривают упражнения, помогающие поддерживать форму водителям. Покрутите шеей, поморгайте, чтобы расслабить глаза, сделайте пару наклонов и поработайте кистевым эспандером. Ваш организм обязательно скажет спасибо. Этот совет подойдёт и пассажирам. Наверное, не стоить делать выпады и приседать в набитом людьми автобусе, но всегда можно дать разрядку глазам, размять шею, руки. Можно даже помедитировать: закройте глаза, мысленно превратите шум пробки в музыку морского прибоя, а автомобильные гудки – в крики нагловатых, но таких симпатичных чаек…

 

8. Приведите салон в порядок.

Если вы относитесь к тому типу водителей, которые не особо заботятся об убранстве салона автомобиля, пришло время заняться переоценкой ценностей и сделать так, чтобы в машине стало чище. Соберите мусор из всех щелей, уберите лишнее из бардачка, избавьтесь от ненужных вещей и протрите влажной салфеткой панель. Если завалялся полироль, можно подойти к вопросу уборки более серьёзно.

 

9. Перекусите.

Нет, не стоит устраивать полноценный ужин, но вполне полезным будет съесть что-нибудь лёгкое. Особенно это подойдёт тем, кто следит за фигурой или правильным питанием, ведь есть рекомендуется за 3-4 часа до сна. Имейте под рукой лёгкий йогурт, яблоко, морковку или шоколадку. И жуйте, жуйте на зависть соседям по пробке. Хорошо иметь с собой бутылочку воды, иначе жажда может добавить и без того растущее раздражение.

 

10. Уделите внимание ребёнку.

Если с вами едет ребёнок, можно занять его чем-нибудь полезным или придумать совместное занятие: например, выучить небольшой стих, таблицу умножения, рассказать или сообща сочинить сказку, обучить основам ПДД, да и просто пообщаться на интересующие вас темы.

 

*Тем, кто за рулём, рекомендуем не забывать, что сильно погружаться в какое-либо дело нежелательно – нужно быть начеку и следить за перемещением движущихся впереди автомобилей.

 

Дарья КОСТИЦЫНА

back
709

В Заксобрании


22.02.19
23

Небольшая больница в отдалённом селе Сузунского района преобразилась после капитального ремонта до неузнаваемости

22.02.19
20

По ряду параметров развития социальной инфраструктуры Сузун выходит на уровень больших городов

22.02.19
22

Уверенное развитие Сузунского района возможно при появлении новых промышленных производств

Политика


20.02.19
168

Спикер заксобрания Андрей Шимкив прокомментировал Послание Президента Владимира Путина

19.02.19
542

Выборы в Законодательное собрание НСО состоятся в 2020 году. Изменится ли перед ними региональное избирательное законодательство?

19.12.18
1493

В школе Сузунского района появится специализированный спортивный класс.

Экономика


22.02.19
21

Правительство НСО возлагает большие надежды на новый региональный Фонд промышленности в плане поддержки областных предприятий

15.02.19
524

Увеличение доходной базы и снижение налоговой недоимки — основные задачи финансового сектора области на текущий год

13.02.19
398

Что делать, если вас заставляют платить дважды за одну коммунальную услугу: отвечаем жителям Плющихинского жилмассива

Общество


21.02.19
352

«К сожалению, вы нам не подходите», — звучит шаблонная фраза, и путь к желанной вакансии оказывается перекрыт. Но всегда ли работодатель прав, отказывая вам в приёме на работу?

21.02.19
308

В новосибирском метро появился вагон, посвящённый 30-летию вывода войск из Афганистана

21.02.19
112

Автовокзалы и автостанции на окраинах Новосибирска не решают проблемы с пробками. Их главная задача — удобство пассажиров

Культура


21.02.19
353

Фотоконкурс, лекторий и премьеры — чем театры порадуют зрителей в преддверии весны и в февральско-мартовские праздники?

19.02.19
556

Лекция о том, почему в феврале мы вспоминаем знаменитые строки Пастернака, первый новосибирский арт-маркет, современное китайское кино в «Победе» и другие события недели. Выбирайте свой культпоход с 21 по 28 февраля

17.02.19
603

Выставка фотокорреспондента газеты «Ведомости» Валерия Панова «Беззащитные» работает в ГПНТБ СО РАН.

Спорт


18.02.19
630

«Лыжня России-2019» в Новосибирской области отмечена рекордом по количеству участников

07.02.19
872

В Новосибирске прошли чемпионат и первенство области по лёгкой атлетике

29.01.19
793

В Новосибирске состоялось первенство региона по одному из национальных видов единоборств — рукопашному бою

x

Сообщите вашу новость:

up