15.11.18

ТОП-10 способов скоротать время в пробке

С приходом зимы (точнее, с появлением на дорогах снега) движение транспорта в городе заметно уплотняется, а скорость существенно снижается. И время на дорогу из дома на работу или с работы домой увеличивается в два раза – порой в пробках приходится стоять не один час. Чем себя занять в это время, чтобы ещё и с пользой провести его?

 

1. Слушайте музыку.

Бодрая – для утра, спокойная – для вечера; или – каждому по настроению. Музыку можно слушать с диска или закачать на плеер, а различные приложения на смартфоне предлагают уже готовые подборки меломанам. Как альтернатива – радио: в перерывах между композициями ещё и узнаете последние новости.

 

2. Читайте/слушайте книги.

В темпе современной жизни остаётся мало времени на чтение. А так хочется порой почитать – тем более что книжные магазины предлагают и любимые произведения, и литературные новинки. И вот время в пробке как раз можно использовать для погружения в мир текста. Прелесть книг в том, что их можно не только читать, но и слушать. Поэтому совет актуален и для тех, кто передвигается на общественном транспорте, и для тех, кто за рулём.

 

3. Обучайтесь.

Вы давно мечтаете начать посещать курсы иностранного языка, но у вас никак не хватает на это времени? Что ж, именно сейчас оно есть – и его можно использовать на то, чтобы восполнить школьные пробелы. Существует огромное количество программ и приложений для различных устройств, с помощью которых можно учить иностранные языки или проходить тренинги на любой вкус. Это поможет не только скоротать время, но и научиться чему-то новому.

 

4. Спланируйте свой завтрашний день/выходные/отпуск.

Пока стоите в пробке, можно разобрать текущие дела, сделать нужные звонки по работе, записаться к косметологу или  врачу. Позвоните по номерам с длительным ожиданием ответа оператора — эти «необходимые» звонки имеют свойство накапливаться. Сейчас вы можете спокойно дозвониться в банк или мобильному оператору и не переживать, что на ожидание ответа «убили» массу времени. Займитесь планированием своего отпуска или придумайте, куда сходить на выходных.

 

5. Играйте.

Наиболее популярное времяпрепровождение в пробках – это «игрушки» на смартфонах. Да, этот совет не подходит тем, кто за рулём, так как мы рекомендуем не отвлекаться от дороги и следить за ситуацией. Игры помогут скоротать время и разгрузить уставшую после работы голову тем, кто едет в транспорте пассажиром. Помимо различных пасьянсов, стратегий и прочих игр, можно с помощью приложений устроить виртуальный шопинг. Если же вы за рулём, но в машине передвигаетесь не в одиночестве, – поиграйте в игры на отгадывание слов или вспомните вечную классику, «Города» или др. Одному же можно вообразить себя Шерлоком: посмотрите на окружающих людей и их машины, попробуйте проанализировать, кто эти люди, чем занимаются, какой у них характер и привычки. Если вы постоянно будете тренировать этот навык, то скоро начнёте тоньше разбираться в людях. К тому же это очень увлекательно.

 

6. Посмотрите фильм или сериал, послушайте аудиоспектакль.

Смартфоны и планшеты позволяют делать это в любое удобное для вас время. Даже если доступа к интернету на данный момент нет, можно смотреть то, что вы заранее загрузили. На всякий случай держите там интересные передачи или аудиоспектакли.

 

7. Оздоравливайтесь.

Большинство водителей страдают остеохондрозом шейного отдела, а также такими пренеприятнейшими заболеваниями, как невралгия седалищного нерва, поясничный радикулит и даже геморрой. К счастью, сегодня существует множество гимнастических программ, которые предусматривают упражнения, помогающие поддерживать форму водителям. Покрутите шеей, поморгайте, чтобы расслабить глаза, сделайте пару наклонов и поработайте кистевым эспандером. Ваш организм обязательно скажет спасибо. Этот совет подойдёт и пассажирам. Наверное, не стоить делать выпады и приседать в набитом людьми автобусе, но всегда можно дать разрядку глазам, размять шею, руки. Можно даже помедитировать: закройте глаза, мысленно превратите шум пробки в музыку морского прибоя, а автомобильные гудки – в крики нагловатых, но таких симпатичных чаек…

 

8. Приведите салон в порядок.

Если вы относитесь к тому типу водителей, которые не особо заботятся об убранстве салона автомобиля, пришло время заняться переоценкой ценностей и сделать так, чтобы в машине стало чище. Соберите мусор из всех щелей, уберите лишнее из бардачка, избавьтесь от ненужных вещей и протрите влажной салфеткой панель. Если завалялся полироль, можно подойти к вопросу уборки более серьёзно.

 

9. Перекусите.

Нет, не стоит устраивать полноценный ужин, но вполне полезным будет съесть что-нибудь лёгкое. Особенно это подойдёт тем, кто следит за фигурой или правильным питанием, ведь есть рекомендуется за 3-4 часа до сна. Имейте под рукой лёгкий йогурт, яблоко, морковку или шоколадку. И жуйте, жуйте на зависть соседям по пробке. Хорошо иметь с собой бутылочку воды, иначе жажда может добавить и без того растущее раздражение.

 

10. Уделите внимание ребёнку.

Если с вами едет ребёнок, можно занять его чем-нибудь полезным или придумать совместное занятие: например, выучить небольшой стих, таблицу умножения, рассказать или сообща сочинить сказку, обучить основам ПДД, да и просто пообщаться на интересующие вас темы.

 

*Тем, кто за рулём, рекомендуем не забывать, что сильно погружаться в какое-либо дело нежелательно – нужно быть начеку и следить за перемещением движущихся впереди автомобилей.

 

Дарья КОСТИЦЫНА

back
507

В Заксобрании


06.12.18
279

Взаимодействие прокуратуры, органов государственной власти и местного самоуправления обсудили в Новосибирской области

06.12.18
343

Строительный комитет заксобрания предлагает предприятиям платить налоги в бюджеты тех регионов, где у них находится производство

06.12.18
287

До 20 декабря губернатору НСО будет представлен проект новых мер и направлений государственной поддержки сельскохозяйственного производства

Политика


06.12.18
339

В Новосибирской области торжественно запустили вторую очередь тепличного комбината «Толмачёвский»

06.12.18
359

Кадровые вопросы, реконструкция учреждений культуры — основные проблемы, которые предстоит решить в рамках реализации нового национального проекта «Культура»

06.12.18
308

Муниципалитеты станут менее зависимы от областного бюджета

Экономика


29.11.18
586

Сузунский район заканчивает 2018-й на высокой ноте

29.11.18
557

Федеральный бюджет на 2019 год принят — на какую поддержку рассчитывать Новосибирской области?

26.11.18
788

Рецепт блинов для Китая и осетровая ферма для Таиланда — особенности ведения бизнеса в странах Азии обсудили на СЭФ-2018

Общество


06.12.18
386

«Ведомости» рассказывает об изменениях в законодательстве о ведении садоводства, огородничества и дачного хозяйства с 1 января 2019 года

06.12.18
349

К детскому омбудсмену ежегодно обращаются сотни родителей, которые не могут мирно «поделить» своих детей после развода. Чем может помочь семейная медиация?

06.12.18
334

В добровольческое движение Новосибирской области вступили 15 тысяч новых бойцов

Культура


07.12.18
231

«Первый театр» представил эскиз спектакля по пьесе Марии Огневой «Воин», где одна из сюжетных линий связана с чеченской войной.

06.12.18
348

Театр «Глобус» порадовал двумя премьерами из серии «для воскресного вечера»

04.12.18
436

Награды СССР в краеведческом музее, лекция Антона Долина в «Победе», концерт двух виолончелей в темноте ГЦИИ и другие события недели. Выбирайте свой культпоход с 6 по 13 декабря

Спорт


06.12.18
292

Турнир по биатлону с богатейшей историей состоялся в Новосибирске уже в 46-й раз

06.12.18
300

Более 500 биатлонистов выступят на «Кубке Анны Богалий — Skimir» в Новосибирской области

22.11.18
1019

На фестиваль скандинавской ходьбы собрались поклонники этого увлечения, которое вот-вот признают видом спорта, всех возрастов

x

Сообщите вашу новость: