07.11.18

Путь к йоге

Пошла я тут на йогу. Не то чтобы я на нее уже ходила, а в первый раз — потому что доктор прописал. Не сразу, разумеется, пошла, а проделала большую подготовительную работу. Ну вот это вот всё — геолокация студий (чтоб в пешей доступности от нужного мне метро), мониторинг цен (чтоб гибкая система скидок для постоянных клиентов — я ведь именно таким буду), миссия компании (чтоб соответствовала моей личной миссии)… И если первые два пункта я прошла легко, то с миссией пришлось повозиться: ждала отклика в душе и теле, йога — она ж вроде как для души и тела.

 

Вопрос тела особенно остро встал, кстати. Потому что пользу для тела в йоге должна обеспечивать соответствующая одежда — дышащая и не сковывающая движений. А вся имеющаяся у меня одежда движения, естественно, сковывала. Без одежды на йогу как-то не принято ходить, и я пошла за новой одеждой. Ну как пошла, скачала фотки с асанами для новичков — врикшасана, тадасана, уткатасана и прочие не выговариваемые в трезвом состоянии саны, и только тогда пошла, определять опытным путём: сковывает — не сковывает. Определяла долго, да что там долго — пока определила, считай, пару уроков уже прошла.

 

Вот так, не снимая новых лосин, и встроила в свой следующий день занятие в студии. Утром проснулась — какая-то скованность во всём теле, всё болит, ничего не помогает. Не до йоги совсем, не до асан. Ну что, думаю, пока духовным обогащением займусь — начала читать книгу гуру Айенгара про путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе. И столько нюансов, вы знаете, в этом путешествии, что я, хоть столько работы проделала, а всё ещё в самом начале пути. В общем, придётся про миссии компаний всё заново перечитывать. Да и с лосинами, как мне кажется, не всё так однозначно…

back
3551

В Заксобрании


19.09.19
131

Строительный комитет заксобрания поинтересовался у новосибирских энергетиков, почему тариф на тепло надо повышать, более чем на 7%

19.09.19
111

Сколько недостроенных домов в Новосибирской области и кто будет решать проблемы обманутых дольщиков?

18.09.19
167

Депутаты заксобрания поддержали законопроект, сохраняющий за ветеранами труда выплаты при переезде в другой регион

Политика


11.09.19
655

Почему в день выборов мэра избирательные участки не выдержали конкуренции с садовыми

05.09.19
790

Начиная со 2 сентября зарегистрированные кандидаты на пост мэра Новосибирска не могут отказаться от участия в выборах, а избирательные объединения — отзывать своих кандидатов

13.08.19
1352

Новосибирск — в лидерах по числу кандидатов в мэры среди городов, где выборы градоначальника ещё сохранились

Экономика


16.09.19
401

Может ли закредитованность населения стать причиной очередного экономического кризиса?

13.09.19
607

Одежда из рыбы и понятливые остановки: что производят компании, отмеченные на Сибирских венчурных ярмарках прошлых лет?

04.09.19
832

В Новосибирской области в разгаре уборка урожая — зерновых культур и овощей

Общество


17.09.19
267

12 сентября 95-летие отмечали в Сузунском районе, вся история которого насыщена удивительными историческими событиями

13.09.19
546

Муниципалитеты региона получат собственные средства на содержание автомобильных дорог

12.09.19
890

Куда и почему пропадали целые семьи? Новосибирский журналист, исследуя собственную родословную, обнаружила зияющие провалы в истории страны

Культура


17.09.19
257

Выставка картин Александра Шурица, лекция известного египтолога, фестиваль польского кино и другие события недели. Выбирайте свой культпоход с 19 по 26 сентября

17.09.19
370

Два литературных фестиваля, «Книжная Сибирь» и «Новая книга», показали, что сибиряки любят читать, думать и спорить

11.09.19
621

На четыре дня Новосибирск превратится в книжную столицу России

Спорт


18.09.19
173

55-летие новосибирского мотодрома собрало тысячи болельщиков

17.09.19
233

Уникальный спортивный комплекс в Новосибирске лично открыл президент Олимпийского комитета России

02.09.19
768

Региональный Центр по спортивной гимнастике имени олимпийского чемпиона Евгения Подгорного «вступает» в первый полноценный сезон

x

Сообщите вашу новость:

up