07.11.18

Путь к йоге

Пошла я тут на йогу. Не то чтобы я на нее уже ходила, а в первый раз — потому что доктор прописал. Не сразу, разумеется, пошла, а проделала большую подготовительную работу. Ну вот это вот всё — геолокация студий (чтоб в пешей доступности от нужного мне метро), мониторинг цен (чтоб гибкая система скидок для постоянных клиентов — я ведь именно таким буду), миссия компании (чтоб соответствовала моей личной миссии)… И если первые два пункта я прошла легко, то с миссией пришлось повозиться: ждала отклика в душе и теле, йога — она ж вроде как для души и тела.

 

Вопрос тела особенно остро встал, кстати. Потому что пользу для тела в йоге должна обеспечивать соответствующая одежда — дышащая и не сковывающая движений. А вся имеющаяся у меня одежда движения, естественно, сковывала. Без одежды на йогу как-то не принято ходить, и я пошла за новой одеждой. Ну как пошла, скачала фотки с асанами для новичков — врикшасана, тадасана, уткатасана и прочие не выговариваемые в трезвом состоянии саны, и только тогда пошла, определять опытным путём: сковывает — не сковывает. Определяла долго, да что там долго — пока определила, считай, пару уроков уже прошла.

 

Вот так, не снимая новых лосин, и встроила в свой следующий день занятие в студии. Утром проснулась — какая-то скованность во всём теле, всё болит, ничего не помогает. Не до йоги совсем, не до асан. Ну что, думаю, пока духовным обогащением займусь — начала читать книгу гуру Айенгара про путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе. И столько нюансов, вы знаете, в этом путешествии, что я, хоть столько работы проделала, а всё ещё в самом начале пути. В общем, придётся про миссии компаний всё заново перечитывать. Да и с лосинами, как мне кажется, не всё так однозначно…

back
133

В Заксобрании


15.11.18
25

Преступность в Новосибирской области выросла: как изменить ситуацию и повысить уровень доверия к полиции, обсуждали на антикоррупционной комиссии заксобрания

15.11.18
22

Депутат заксобрания по Барабинскому и Здвинскому районам, глава регионального отделения Пенсионного фонда РФ Александр ТЕРЕПА — о наказах избирателей, нелегальной торговле и повышении пенсионного возраста

15.11.18
40

В Законодательное собрание Новосибирской области внесены предложения по двум кандидатам на должность регионального омбудсмена

Политика


15.11.18
25

В Новосибирской области появится современный онкологический центр — разработка проекта начнётся уже в следующем году

15.11.18
28

Весной этого года Госдума разрешила россиянам свободно собирать в лесах так называемый валежник

15.11.18
23

В Новосибирске утвердили повышение стоимости проезда в общественном транспорте

Экономика


15.11.18
21

Почему за животноводством будущее и могут ли «карусели» заменить человека?

15.11.18
26

В 2019 году господдержка аграриев области предусмотрена в прежних объёмах

08.11.18
518

Цифровые технологии, увеличение экспорта и человеческий капитал — аграрии Сибири обсудили тренды дальнейшего развития отрасли

Общество


15.11.18
25

Новосибирская область ждёт туристов из России и из-за рубежа: у нас есть курорты, метро и фабрики мороженого

15.11.18
25

Как получить социальный налоговый вычет

15.11.18
24

Новосибирская область в следующем году присоединится к новому проекту «БКД 2.0»

Культура


13.11.18
125

Современные тексты, необычные площадки, спектакль-променад и постановка на ощупь — новосибирские театры всё чаще предлагают зрителю стать частью действа

12.11.18
182

Экскурсия в «Монетный двор», спектакль-номинант на «Золотую Маску», лекция от Анны Галеевой и другие события недели. Выбирайте культпоход с 15 по 22 ноября

08.11.18
481

«Золотая Маска» объявила номинантов сезона 2017/2018 и сто спектаклей лонг-листа — практически все заявленные новосибирские постановки отмечены экспертами

Спорт


07.11.18
553

Сильнейшие танцоры Новосибирской области выявили лучших в рамках первенства и чемпионата региона

06.11.18
753

Как изменится Новосибирск к 2023 году — моменту проведения в нашем городе молодёжного чемпионата мира по хоккею?

01.11.18
854

В декабре в Новосибирске откроется центр спортивной гимнастики. Как проходило его cтроительство, рассказывает олимпийский чемпион, депутат заксобрания Евгений ПОДГОРНЫЙ

x

Сообщите вашу новость: