07.11.18

Путь к йоге

Пошла я тут на йогу. Не то чтобы я на нее уже ходила, а в первый раз — потому что доктор прописал. Не сразу, разумеется, пошла, а проделала большую подготовительную работу. Ну вот это вот всё — геолокация студий (чтоб в пешей доступности от нужного мне метро), мониторинг цен (чтоб гибкая система скидок для постоянных клиентов — я ведь именно таким буду), миссия компании (чтоб соответствовала моей личной миссии)… И если первые два пункта я прошла легко, то с миссией пришлось повозиться: ждала отклика в душе и теле, йога — она ж вроде как для души и тела.

 

Вопрос тела особенно остро встал, кстати. Потому что пользу для тела в йоге должна обеспечивать соответствующая одежда — дышащая и не сковывающая движений. А вся имеющаяся у меня одежда движения, естественно, сковывала. Без одежды на йогу как-то не принято ходить, и я пошла за новой одеждой. Ну как пошла, скачала фотки с асанами для новичков — врикшасана, тадасана, уткатасана и прочие не выговариваемые в трезвом состоянии саны, и только тогда пошла, определять опытным путём: сковывает — не сковывает. Определяла долго, да что там долго — пока определила, считай, пару уроков уже прошла.

 

Вот так, не снимая новых лосин, и встроила в свой следующий день занятие в студии. Утром проснулась — какая-то скованность во всём теле, всё болит, ничего не помогает. Не до йоги совсем, не до асан. Ну что, думаю, пока духовным обогащением займусь — начала читать книгу гуру Айенгара про путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе. И столько нюансов, вы знаете, в этом путешествии, что я, хоть столько работы проделала, а всё ещё в самом начале пути. В общем, придётся про миссии компаний всё заново перечитывать. Да и с лосинами, как мне кажется, не всё так однозначно…

back
2301

В Заксобрании


12.07.19
288

Депутаты заксобрания хотят ускорить процесс создания в Новосибирске единого платного парковочного пространства

11.07.19
284

Заксобрание рассмотрит дополнительные меры поддержки детей участников Великой Отечественной войны

11.07.19
317

Депутаты заксобрания посетили достраивающийся автовокзал «Восточный» и предложили ускорить процесс оптимизации междугородних перевозок пассажиров

Политика


02.07.19
179

Дмитрий Медведев заявил о грядущих изменениях в «Единой России»

27.06.19
513

Выборы мэра Новосибирска пройдут 8 сентября. О намерениях принять в них участие заявили уже 12 человек

18.06.19
497

Выполненные планы по отдельным программам в 2019 году — залог своевременной реализации нацпроектов в будущем, считает полпред президента в СФО Сергей Меняйло

Экономика


12.07.19
299

40 отелей, санаториев и баз отдыха в Новосибирской области прошли классификацию и теперь носят свои «звёзды» с полным основанием

20.06.19
601

На территории Маслянинского района открыт крупнейший в России животноводческий комплекс

13.06.19
700

Приоритетные задачи развития экономики и перспективы их достижения были обозначены на заседании правительства Новосибирской области 10 июня

Общество


12.07.19
403

В Новосибирском зоопарке начали проектировать вольеры для жирафов, зебр и антилоп и готовятся к встрече вомбатов из Австралии

12.07.19
295

Каковы тенденции этого отпускного сезона и что мешает развитию рынка туристических услуг в Новосибирской области?

11.07.19
272

Жители области не согласны с новыми тарифами за вывоз мусора

Культура


09.07.19
359

Кино на траве, встреча с Игорем Мараниным, выставка керамики и другие события недели. Выбирайте свой культпоход с 12 июля по 19 июля

08.07.19
227

Выставка «Дикая природа России» в Музее природы представляет лучшие работы всероссийского фотоконкурса журнала «National Geographic Россия».

04.07.19
186

У здания Оперного работает уличная выставка, рассказывающая о том, как наш театр хранил в годы войны музейные ценности мирового уровня

Спорт


09.07.19
261

В Ордынском прошла IХ летняя Спартакиада муниципальных образований Новосибирской области

28.06.19
348

В Новосибирске впервые проходит чемпионат России по тяжёлой атлетике

19.06.19
447

В Новосибирской области состоялся 5-й региональный фестиваль ГТО среди школьников

x

Сообщите вашу новость:

up